Para profesores de yoga y aquellos que buscan profundizar en la meditación con claridad y propósito
¿Eres profesor de yoga o un practicante al que le gustaría profundizar en su práctica meditativa para conectar contigo mismo? Este curso está diseñado para proporcionarte las herramientas necesarias para practicar y enseñar meditación con amor, intención y claridad. Te ofrecerá un mapa claro de las prácticas de interiorización más importantes, como mindfulness, concentración, visualización y relajación, para que puedas aplicar las técnicas que mejor se adapten a ti o a tus alumnos.
Este curso combina teoría y práctica, lo que te permitirá comprender el “porqué”, “para que” y el “cómo” de cada técnica o práctica mientras desde tu experiencia directa. Así podrás integrar estas herramientas en tu vida diaria o compartirlas con quienes te rodean de manera clara, auténtica y profunda.
¿Qué vas a aprender?
✨ Mindfulness: vive el ahora de forma consciente, con atención plena y sin juicios.
✨ Meditación: experimenta diversas prácticas meditativas para profundizar tu conexión interior.
✨ Concentración y visualización: desarrolla tu capacidad de enfoque y utiliza la visualización para alcanzar objetivos o metas.
✨ Relajación: libérate de tensiones físicas y emocionales para alcanzar estados de calma profunda.
Cada técnica se impartirá con una firme base teórica para que puedas comprender su aplicación, mientras que la práctica te permitirá experimentarla directamente y adquirir herramientas para poder crear una práctica personalizada que conecte contigo o con tus alumnos a un nivel más profundo.
Este curso es perfecto para ti si:
- Quieres profundizar tu práctica meditativa personal.
- Buscas entender las diferentes prácticas de meditación y cómo implementarlas de manera efectiva.
- Eres profesor de yoga y deseas ofrecer a tus estudiantes una práctica meditativa con una visión integral y bien fundamentada.
Detalles del curso:
Fecha: 22 febrero
Horario: 12:30 a 14:30
Lugar: Tattva Yoga Studio
Precio: 30€
¡Reserva tu plaza, transforma tu práctica y da un paso profundo hacia ti mismo!
Este es el momento perfecto para conectarte con lo más auténtico de ti mismo y llevar tu práctica meditativa a un nuevo significado. ¡No te lo pierdas!
