Conecta con tu esencia profunda a través del mantra Sohum
La Meditación Sohum es una de las prácticas más poderosas y transformadoras dentro de las tradiciones del Yoga y el Vedanta. El mantra “Sohum”, que se traduce como «Yo soy eso», invitándonos a conectar con nuestra naturaleza más profunda y nuestra unidad con el todo.
Este taller está diseñado para profesores de yoga y personas interesadas que deseen aprender a aplicar este mantra en su práctica diaria en su camino hacia el autoconocimiento, autoconsciencia y la paz interior.
¿Qué es la Meditación Sohum?
El mantra Sohum favorece una experiencia directa de la unidad entre el ser individual y el ser Real. A través de su repetición, te conectas con el profundo sentimiento de ser uno con todo lo que te rodea, despojándote de la mente discursiva y de las limitaciones del ego. Es una meditación que te ayuda a cultivar el salir de la mente lógica y entrar en la experiencia de tu verdadera esencia.
Cuando repites el mantra “Sohum”, estás alineándote con el flujo de la vida, recordándote constantemente que tú eres parte de un todo más grande, infinito y lleno de potencial. «So» representa «eso» o el todo universal, y «Hum» significa «yo soy», lo que establece un puente directo entre tu conciencia individual y la conciencia universal.
¿Qué aprenderás en este curso?
- Fundamentos del mantra Sohum: descubrirás el profundo significado detrás de este poderoso mantra y cómo practicarlo para expandir tu conciencia.
- Práctica de la meditación Sohum: guiados por las técnicas apropiadas, aprenderás a sumergirte en esta práctica transformadora, ayudando a silenciar la mente y alcanzar un estado de profunda paz interior.
- Cómo integrar la práctica Sohum en tu vida diaria: te mostramos cómo incorporar esta meditación en tu rutina para lograr claridad mental, serenidad y conexión.
Este curso es perfecto para ti si…
- Buscas profundizar en tu práctica meditativa a través de una práctica que conduce de forma directa a la conexión con tu ser real.
- Eres profesor de yoga y deseas añadir esta práctica tan significativa en tus clases que ayude a tus estudiantes a experimentar una conexión auténtica consigo mismos.
- Deseas vivir desde un lugar más profundo y consciente, integrando la meditación Sohum para fomentar la autoconsciencia y paz interior.
Detalles del curso:
📅 Fecha: 15 marzo
⏰ Horario: 12:30 a 14:30h
📍 Lugar: Tattva Yoga Studio
💰 Precio: 30€
¡Profundiza en el viaje hacia tu verdadera esencia!
La práctica meditativa Sohum es una experiencia de conexión profunda, autoconocimiento y paz. ¿Estás listo para recordar quién eres realmente?
¡Te esperamos para compartir este hermoso viaje hacia la unión con tu autentico Yo!
