Practicas, hemos diseñado un retiro para:
Cultivar el bienestar con prácticas de yoga y respiración consciente
Calmar tu mente y cultivar la atención a través de la meditación de atención plena
Abrir tu corazón por medio de prácticas de meditación metta o amor
Nutrir tu cuerpo y drenar toxinas con alimentación deliciosa saludable
Desarrollar la apreciación de la belleza presente en la naturaleza
Caminar en silencio practicando la meditación en movimiento
Para quienes
Para todas las personas con ganas de celebrar la entrada del nuevo año de forma diferente, sin importar la condición física, nivel de practica o edad. Porque las prácticas de yoga y meditación son para todos
Imparten
Aleix de Gispert (meditación) y Amelia Melo (yoga)
Lugar
La Cova de Sant Ignasi de Manresa Cave of Saint Ignatius – Google Maps
La Cova de Sant Ignasi, un centro internacional de espiritualidad enclavo en el monte Sant Bartomeu frente a la majestuosa montaña de Montserrat www.covamanresa.cat
Precios
Habitación individual con baño:255 € (descuento pronta inscripción) .
Habitación doble con baño: 235 €
Incluye
Estancia, comidas y todas las actividades.
Alojamiento en habitación individual con baño.
No incluye transporte, se puede llegar fácilmente por medio de transporte público.
Inscripción
Si quieres asistir al encuentro es necesario realizar inscripción previa, para ello ponte en contacto conmigo
