Mysteria: Meditación Contemplativa a Través del Arte
La mirada de un minero, un viaje interior de regreso a nosotros mismos”,
Respirar hondo y encontrar la paz interior. Explorar la mirada silenciosa, compasiva y humilde. Contemplar y contemplarse; reencontrarse hondamente con uno mismo y con nuestros mineros.
Únete a un encuentro singular sobre la mirada contemplativa, donde cultivamos la atención plena y apreciación de la belleza a través del arte. Es una experiencia meditativa que nos invita a explorar un cuadro cuidadosamente seleccionado, que se revela durante la sesión, que nos permite conectar con nuestra paz, atención plena y nuestro yo profundo. Esta actividad fusiona espiritualidad y arte en una iniciativa única que nos conduce más allá de la mente a sumergirnos en una experiencia de contemplación profunda, donde a la vez que contemplamos, somos contemplados por nosotros mismos.
Es un espacio para detenerse, encontrar calma interior y conectar con el momento presente, permitiendo que emerja una mirada silenciosa que nos ayude a explorar nuestra autentica naturaleza. Esta experiencia es una invitación al reencuentro con nuestra esencia, más allá de lo efímero, y que favorece una conexión íntima con la consciencia desnuda, con el amor, la sabiduría y la belleza que somos.
Esta actividad está diseñada tanto para principiantes como para personas con experiencia en meditación. Se propone realizar un conjunto de prácticas meditativas que engloban movimiento consciente, estiramientos suaves de yoga, mindfulness, contemplación de la belleza y arteterapia. La metodología utilizada en esta sesión es eminentemente práctica y vivencial.
¡Únete a nosotros para una experiencia única de autodescubrimiento y conexión profunda contigo mismo a través del arte y la meditación!
Información
* Dia: sábado 28 septiembre
* Hora: 10:00 a 13:30h
* Duración: 3’30 horas con una pausa
* Precio: 40 € antes del 15 septiembre (50 € a partir de esa fecha). incluye materiales, actividades y degustación de tisanas y pastas caseras.
* Necesidades: la actividad se realiza sobre una silla, aunque puedes traer tu cojín de meditar si lo utilizas en tu práctica. Se recomienda ropa cómoda y tu propia esterilla de yoga.
* Lugar: Espacio Vida Full , (C/ Mieres 3, bajo. 33208. Asturias).
Más información
https://www.vidafull.es/
Inscripción
Escríbenos o envía un mensaje directo en el teléfono 683 32 27 08.
