Artículo publicado en la revista YOGA SPIRIT: Afinar el corazón. Practicando la vía del amor.

Afinar el corazón. Practicando la Vía del Amor.

Este artículo te acerca a la práctica meditativa de la coherencia cardíaca. Artículo publicado en la Revista Yoga Spirit.
La coherencia cardíaca es una técnica que armoniza el ritmo cardíaco con la respiración y la atención plena.

Si quieres puedes seguir la meditación clicando en este link
Meditación Práctica.

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